山泉水是我國民間特別認知的一種飲用水，陸羽在其著作"茶經"中指出，山水上，河水中，井水下，認為用來泡茶的水，以自山中流出的山泉水較佳，而在我國民眾的普遍認知中, 山泉水是流經無污染之山區, 經過山體自凈化作用而形成的天然飲用水。水源可能來自雨水，或來自地下，并暴露在地表或在地表淺層中流動，山體在層層濾凈與流動的同時，也溶入了對人體有益的礦物質成分， 雖然礦物質的含量不如天然礦泉水有嚴格要求，但比起經過深度浄化的純凈水或從天然湖庫取得的地表水，以及自來水等，有益微量成分更高，但同樣亦對水質的潔凈程度與安全性有更高的要求。那么，山泉水都有哪些好處呢？呼和浩特山泉水沁砷水業總結以下關于山泉水的好處。

1.水中的鉀、鈣、鎂是維持人體正常生理功能所必須的。

2.重碳酸鹽對促進胃腸道疾患的康復有良好的效果。  

3.偏硅酸有助于骨的鈣化，促進生長發育。 

4.硅對主動脈硬化有作用，降低關節炎.冠心病率。  

5.鋰對中樞神經系統活動有調節作用,能安定情緒，改善造血功能，提高人體免疫機能。    

6.天然山泉水易被人體所攝取，是一種完整的礦物質營養源。    

7.天然山泉水對重金屬、細菌、有機物及氣味具有吸附性。

8.碘 —— 碘有促進蛋白合成，活化多種酶，調節能量轉換，加速生長發育，促進傷口愈合，保持正常新陳代謝的重要生理作用。人體缺碘則導致甲狀腺腫大、發育停滯、癡呆等癥狀。

9.硒 —— 硒可刺激免疫球蛋白及抗體的產生，增強體液和細胞免疫力，具有抗癌作用。硒還有抗氧化作用，使體內氧化物脫氧，具有解毒作用，能抵抗和減低汞、鎘、砷的毒性，提高視力。

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