爭議：山泉水=天然礦泉水？

呼和浩特山泉水它其實可以算是天然礦泉水的一個分支，但山泉水不同的水源，與礦泉水還是有本質區別的。而山泉水對于水源的選擇要求相當嚴格， 山泉水的水源一定來自特定受到保護的山區，區域內無污染，周邊也無其他污染進入水源區域。

對于大多數人來說，想確切知道自己最適合飲用哪種山泉水，可以留意一下它們各自所含微量元素的比例，然后咨詢執業營養師，以選擇最適合自己的山泉水。如果不想這么麻煩，也可以僅僅把它當作是一種飲料來喝。

點評與建議：

點評：天然山泉水屬于天然凈水，現在市面上賣的山泉水，對于水源都要求甚高。最新版的天然礦泉水國家標準[GB8537]指出，天然礦泉水的水源必須來自地下深處，即從地下深處自然涌出的或經鉆井采集的水源；且該水源區在一定區域未受污染并采取預防措施避免污染。而山泉水由于以天然為賣點，因此對水源地要求更是嚴格。

因此，真正的優質天然山泉水對于人體是頗有益處的，山泉水特別適合兒童、孕婦、老人飲用。兒童由于身體處于發育期，含有人體所需的礦物質及微量元素的（山泉天然水）有助于兒童更均衡地吸收營養、茁壯成長；孕期及哺乳期則增加了女性營養和水的需求量。

合理化建議：山泉水可以用來當作基本家庭生活飲用水，用來煲湯、泡茶更能帶出食材的本味來！

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